Four times, five, I ran amok from my dwelling,
	having gained no peace of awareness,
	my thoughts out of control.
So I went to a trustworthy nun.
She taught me the Dhamma:
	aggregates, sense spheres, & elements.
Hearing the Dhamma,
	I did as she said.
For seven days I sat in one spot,
absorbed in rapture & bliss.
On the eighth, I stretched out my legs,
	having burst the mass
	of darkness.

Bốn lần và năm lần,
Ta ra khỏi tinh xá.
Nhưng tâm không an tịnh,
Không nhiếp phục được tâm.

Ta đến Tỷ-kheo -ni, 
Với ta đồng tín nữ,
Nàng thuyết pháp cho ta,
Với uẩn, xứ và giới.

Nghe xong pháp nàng thuyết,
Như nàng đã dạy ta,
Bảy ngày ngồi kiết-già,
Ta thọ hưởng hỷ lạc,
Mồng tám ta duỗi chân,
Phá tan khối si ám.