Tim Ta Cháy Như Lửa

Soyen Shaku, vị thiền sư đầu tiên tới Châu Mỹ, nói: "Tim ta cháy như lửa nhưng mắt ta lạnh như tro tàn." Ngài đặt ra những quy luật sau mà ngài thực hành mỗi ngày trong cuộc đời ngài.

Buổi sáng trước khi khoác y, hãy thắp nhang và thiền định.

Đi nghỉ tại một giờ giấc nhất định.

Nhận phần ăn uống vào những lúc nhất định. Ăn điều độ và không bao giờ tới mức thỏa mãn.

Tiếp một người khách với cùng một thái độ có khi bạn ở một mình. Khi ở một mình, cũng giữ nguyên thái độ như lúc bạn tiếp khách.

Lưu ý vào điều gì bạn nói, và bất cứ bạn nói điều gì, hãy thực hành điều đó.

Khi một cơ hội đến đừng để nó trôi đi, tuy nhiên luôn luôn suy nghĩ hai lần trước khi hành động.

Đừng nuối tiếc quá khứ. Hãy nhìn tới tương lai.

Nên có thái độ không hãi sợ của một người anh hùng và trái tim thương yêu của một đứa trẻ.

Khi đi ngủ, hãy ngủ như là bạn đang bước vào giấc ngủ cuối cùng của bạn.

hi thức dậy, hãy rời bỏ cái giường lại phía sau bạn ngay tức khắc như là bạn vứt bỏ đi một đôi giày cũ.


 MỖI NGAY MỘT CAU CHUYỆN THIỀN LƯU TRỮ

TRANG CHINH

 

My Heart Burns Like Fire

Soyen Shaku, the first Zen teacher to come to America, said: “My heart burns like fire but my eyes are as cold as dead ashes.” He made the following

rules which he practiced every day of his life.
In the morning before dressing, light incense
and meditate.

Retire at a regular hour. Partake of food at
regular intervals. Eat with moderation and never to the point of satisfaction.

Receive a guest with the same attitude you
have when alone. When alone, maintain the same attitude you have in receiving guests.

Watch what you say, and whatever you say,
practice it.

When an opportunity comes do not let it pass
you by, yet always think twice before acting.

Do not regret the past. Look to the future.

Have the fearless attitude of a hero and the
loving heart of a child.

Upon retiring, sleep as if you had entered
your last sleep.

Upon awakening, leave your bed behind you instantly as if you had cast away a pair of old shoes.